春は肝の季節｜飯田市整体なら中村屋和依治

『春は肝の季節』これは東洋医学に用いられる陰陽五行説によるものです。冬は寒さや冷えにより腎臓の機能か低下しやすく、冬にため込んだ老廃物などを春に一気に代謝しようとするため肝の力が弱まるためです。肝の力が弱まると身体にはどのような影響があるのでしょうか？胆嚢の機能低下、目の疲れ、筋肉の張りや凝り、自律神経失調、右側の肩こり、頭痛、不眠、アレルギー性疾患など様々な不調が起こりやすくなります。肝を元気にするため、酸味のある食べ物、緑黄色野菜を意識して摂ることも大切です。

整体やゴッドクリーナーなどで身体のメンテナンスを行うことも大切です。その不調、肝からの合図かもしれません。