痛みを放置しないことが大切です｜飯田市　整体　中村屋和依治

こんにちは！中村屋和依治です！今日は痛みについてお話します。

あなたは痛みをそのまま放置していませんか？

痛みは、身体が危険から身を守るための警鐘です。痛みを感じることで、私たちは危険な状態から身を遠ざけ、回復を促すことができます。

痛みは、体内にある侵害受容器（しんがいじゅようき）が刺激を受けたときに起こります。侵害受容器は、熱や圧力、炎症などの刺激を感知します。刺激を受けた侵害受容器は、電気信号を脊髄（せきずい）に送ります。脊髄から脳に送られた電気信号が、脳で痛みとして認識されます。

痛みには、急性痛と慢性痛の2種類があります。急性痛は、けがや病気などの原因で起こる一時的な痛みです。急性痛は、身体を危険から守るための警鐘として働きます。慢性痛は、6か月以上続く痛みです。慢性痛は、原因がわからない場合や、原因があっても治療しても改善しない場合があります。

痛みは、私たちの生活に大きな影響を与えることがあります。痛みがあると、日常生活の動作が困難になったり、仕事や勉強に集中できなくなったりします。また、痛みは精神的な負担にもなります。

痛みを感じたら、早めに原因を調べて適切な治療を受けることが大切です。痛みを放置すると、症状が悪化するだけでなく、他の病気を引き起こす可能性もあります。

以下に、痛みを感じたときに注意する点をまとめます。

• 痛みの原因を調べる
• 適切な治療を受ける
• 日常生活で無理をしない
• 痛みを和らげる方法を試してみる

痛みは、身体が危険から身を守るための警鐘です。痛みを感じたら、その警鐘に耳を傾け、早めに対処することが大切です。

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